कोविड -१९ पॉझिटिव्ह असलेल्या बहुतेक रूग्णांची घरीच काळजी घेता येईल. पण यावेळी, खालील गोष्टी महत्वाच्या आहेत.
* डॉक्टरांच्या सूचनेनुसार लक्षणांवर उपचार करा.* वाढत्या आजाराची लक्षणे पहा.* इतरांना कोविड -१९ चा प्रसार रोखवा.कोविड -१९ च्या एखाद्यारुग्णाची काळजी कशी घ्यावी.कोणती लक्षणे अपेक्षित आहेत हे जाणून घ्या. कोविड -१९ ची सामान्य लक्षणे म्हणजे ताप, खोकला आणि श्वास लागणे. इतर लक्षणांमध्ये थकवा, शरीर दुखणे आणि थंडी वाजणे यांचा समावेश आहे. काही रूग्णांना नाक वाहणे, गंध कमी होण्याची भावना आणि / किंवा चव, मळमळ किंवा अतिसार असू शकतो. आतापर्यंत असे कोणतेही औषध या विषाणूवर उपचार करेल किंवा लक्षणे पूर्णपणे दूर करेल असे लागू झालेले नाही.* रुग्णाने भरपूर प्रमाणात द्रवपदार्थ पिणे आणि शरीरातील पाण्याचे प्रमाण (हायड्रेटेड) योग्य राहील याची खात्री करुन घेणे जरुरीचे आहे .* रुग्णाला पूर्ण विश्रांती घेणे आवश्यक आहे त्यासाठी इतरांनी त्याला प्रोत्साहित करावे.* आपल्या डॉक्टरांच्या सूचनेनुसार आवश्यक औषधे वापरुन लक्षणांवर उपचार करावा .
* रुग्णाच्या लक्षणांवर देखरेख ठेवावी आणि आपत्कालीन धोक्याची लक्षणे दिसताहेत का हे पाहावे आपत्कालीन धोक्याची लक्षणे
१) श्वास घेण्यास त्रास २) छातीत वेदना किंवा दबाव जो थांबणार नाही ३) गोंधळ किंवा सुस्तपणा ४) ओठ किंवा चेहरा निळा पडणे आपल्याला काळजी वाटत असलेल्या कोणत्याही लक्षणांबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला.
वरील यादीमध्ये धोक्याची काही लक्षणे, चिन्हे समाविष्ट आहेत. इतर आणखीन वेगळी अशी काही लक्षणे असू शकतात. वैद्यकीय आपत्कालीन परिस्थितीत,लगेचच जवळच्या रुग्णालयाशी संपर्क साधा.
महत्वाची खबरदारी* इतरांना व्हायरस पसरण्याचा धोका कमी करण्यासाठी रुग्णाला इतर लोकांपासून दूर ठेवा.* रूग्णाला एका स्वतंत्र खोलीत आणि शक्य तितक्या इतर कुटुंबातील सदस्यांपासून दूर रहाण्यास सांगा.* इतर लोकांच्या आसपास असताना रुग्णाला फेस मास्क घाला. यामुळे रुग्णाला श्वसनाच्या थेंबाद्वारे विषाणूचा प्रसार होण्यास मदत होते. तथापि, 2 वर्षाखालील मुलांना फेस मास्क लावू नका.* आपल्या घरात पाहुण्यांना बोलावू नका.* रुग्णांची काळजी कुटुंबातील एका सदस्यानेच घ्यावी. त्यानेच त्याच्या आरोग्याची काळजी घेण्याची जबाबदारी घ्यावी.* कौटुंबिक काळजीवाहूकाने रुग्णाची सर्व काळजी,कार्य आणि संवादांसाठी एक मुखवटा घालावा. जर कुटुंबातील सदस्य आणि रुग्ण दोघांनीही मुखवटा घातला तर हे जास्तच चांगले आहे. शक्य तितका मर्यादित संपर्क करा. * जर मुखवटा ओला किंवा घाणेरडा झाला असेल तर ताबडतोब स्वच्छ, कोरड्या मास्कसह बदला.* रुग्णाच्या खोलीचा दरवाजा बंद ठेवा.* शक्य असल्यास, केवळ रूग्णाद्वारे वापरण्यासाठी एक स्वतंत्र बाथरूम नियुक्त करा.* रूग्णाला घरातील इतर खोल्या, स्वयंपाकघर किंवा जेवणाचे क्षेत्र वापरण्याची परवानगी देऊ नका. जर रुग्णाला सामान्य भागात वावरणे आवश्यक असेल तर कुटुंबातील सर्व सदस्यांनी एक मुखवटा घालावा.* घरगुती वस्तू आणि पृष्ठभाग स्वच्छ करा. विशेषत: रुग्णाने वापरलेल्या गोष्टीवरील जंतु नष्ट करण्यासाठी जंतुनाशक क्लीनर वापरा. * यामध्ये फोन, रिमोट सारख्या उच्च-स्पर्श पृष्ठभागावर अधिक लक्ष द्या.* रुग्णाच्या वैयक्तिक वस्तू किंवा इलेक्ट्रॉनिक उपकरण इतरांनी वापरू नका.* रुग्णाला पौष्टिकअन्न-पेय द्या. त्याने खाल्लेल्या ताटामध्ये इतरांना खाणे देऊ नका. रुग्णाने वापरलेली कोणतीही वस्तू घरात वापरू नका.* रुग्णाने वापरलेल्या सर्व वस्तू, डिश गरम पाण्यात धुवा किंवा डिशवॉशरमध्ये स्वच्छ करा.* गरम पाण्यात धुऊन आणि पूर्णपणे कोरडे करूनच त्या वस्तू बाजूला ठेवा. * रूग्णांची क्षेत्रे आणि रुग्ण वापरत असलेल्या वस्तूंची साफसफाई करताना अतिरिक्त काळजी घ्या.* जेव्हा रुग्णाचे कपडे किंवा डायपरसह त्याच्या शरीराचे द्रवपदार्थ हाताळतो तेव्हा कधीही डिस्पोजेबल मास्क आणि ग्लोव्ह्ज घाला.* कपडे किंवा अंथरुणावर जर त्यांच्या शरीरावरचा द्रव पदार्थ पडला असेल तर अशी वस्तू लगेच धुवा.* बाहेरून आल्यावर,रुग्णाचे काम केल्यावर ,हातमोजे,कपडे काढल्यानंतर प्रत्येकाने वीस सेकंदासाठी साबण आणि पाण्याने आपले हात धुवा. * रुग्णाचे टॉवेल्स किंवा ब्लँकेट्स सामायिक करू नका.* रुग्णाच्या वापरासाठी एक रिकामी कचरापेटी ठेवा. त्याने वापरलेले लाइनरसह सर्व डिस्पोजेबल हातमोजे आणि मुखवटे याच कचर्‍यामध्ये ठेवा. वापरलेले डायपर (उती) थेट कचर्‍याच्या डब्यात ठेवा.* रुग्णाच्या खोलीतून कचरा बाहेर काढताना आणि बेडशीट बदलताना नेहमीच हातमोजे,मास्क वापरा. हातमोजे काढल्यानंतर लगेच आपले हात धुवा.* डिस्पोजेबल हातमोजे उपलब्ध नसल्यास, स्वच्छ स्वयंपाकघरातील हातमोजे किंवा एखादी अशी वस्तू वापरा जी आपल्या शरीरावर आणि रुग्णाच्या वापरलेल्या वस्तूंमध्ये स्वच्छ शारीरिक अडथळा आणू शकेल अशी गोष्ट वापरा.* घराच्या आत आणि बाहेरील संसर्ग रोखण्यासाठी कुटुंबातील सर्व सदस्य सर्व नियमांचे काटेकोरपणे पालन करताहेत का याची खात्री करा.
* कुटुंबातील सदस्यांनी रुग्णाच्या शेवटच्या संपर्कानंतर 14 दिवस किंवा रुग्णाला अलगाव संपल्यानंतर 14 दिवस स्वत:ला अलग ठेवणे आवश्यक आहे.* तोंड आणि नाक झाकणारा संपूर्ण फेस मास्क नेहमी घाला.* इतरांपासून 6 फूट दूर राहून सामाजिक अंतराचा सराव करा.* कमीतकमी 20 सेकंद साबण आणि पाण्याने हात धुवा. किंवा कमीतकमी 60% अल्कोहोल असलेल्या हँड सॅनिटायझर वापरा.* आपले डोळे, नाक किंवा तोंडाला वारंवार स्पर्श कराणे टाळा.* घरात सर्वच खोल्यांमध्ये हवेचे व्हेंटिलेशन नैसर्गिक ठेवा.दारे,खिडक्या अधून मधून उघड्या ठेवा.* रुग्णाच्या खोलीचा दरवाजा मात्र नेहमीच बंद ठेवा.* पाळीव प्राण्यांना रुग्णापासून दूर ठेवा. आजारी असलेल्या कुटुंबातील सदस्याने पाळीव प्राणी किंवा प्राणी हाताळू नये.
रुग्णाचा आहार — कोविड -१९ झालेल्या रुग्णाच्या आहाराकडे जातीने लक्ष द्यावे.- अशा रुग्णाला पौष्टिक आहार द्यावा.- रुग्णाला थोड्याथोड्या वेळाने खाण्यास द्यावे.यामध्ये ड्राय फ्रुटस,सूप,पाया सूप,काढे यांचा समावेश करावा.- पालेभाजी,डाळी,अंडी ,भातावरची पेज यांचा समावेश करावा. – गरम पाण्याच्या गुळण्या हादड आणि मीठ घालून कराव्या.-पिण्यासाठी गरम पाणीच द्यावे.- स्टीमरचा उपयोग वाफारा घेण्यासाठी करावा.
कोविड -१९ होम केअरसाठी कसे तयार राहावे याची चेकलिस्ट
१) मास्क (चेहरा मुखवटे)२) डिस्पोजेबल हातमोजे३) हाताचा साबण४) कमीतकमी 60% अल्कोहोल असलेले हँड सॅनिटायझर५) थर्मामीटर६) वैद्यकीय सल्य्यानुसार ताप कमी करणारी औषधे तयार ठेवा ७) पल्स ऑक्सिमीटर ८) रुग्णाच्या कचर्यासाठी स्वतंत्र कचराकुंडी पण त्यामध्ये एक कागदाची /प्लॅस्टिकची पिशवी ठेवावी.९) भांडीचा साबण१०) नेहमीच लाँड्री डिटर्जंट११) घरगुती क्लिनर आणि जंतुनाशकजर रुग्णाचं संसर्ग घरात इतरांना होऊ नये अथवा झाला तर काय दक्षता घ्यावी ? * आपल्या प्राथमिक देखभाल करणाऱ्या डॉक्टरशी किंवा बालरोग तज्ञांशी संपर्क साधावा. त्यांना घरात कोविड -१९ चा रुग्ण आहे याची माहिती द्या. *
आपण किंवा कुटुंबातील इतर कोविड -१९ ची लक्षणे विकसित केल्यास आपण काय करावे ते विचारा.
* आपल्याला वैद्यकीय सेवा देण्याची आवश्यकता असल्यास विशिष्ट सूचनांसाठी वेळेपूर्वी वैद्यकीय क्लिनिक किंवा रुग्णालयात कॉल करा. * आपत्कालीन संपर्क यादी तयार करा. * आपल्या डॉक्टर, रुग्णालय औषध दुकान, आणि स्थानिक सार्वजनिक आरोग्य विभागाची नावे आणि फोन नंबर यांची यादी तयार ठेवा. * तुम्हालाही जर कोविड-१९चा त्रास जाणवू लागला तर कुटुंबातील सदस्य, नातेवाईक ,मित्र, शेजारी, शाळा आणि कार्य संपर्क यासारख्या सूचना द्याव्या लागतील.* जेवणाची व्यवस्था बाहेरून हवी असेल तर त्याचेही नंबर लिहून ठेवा.कोविड -१९ नंतर विलगीकरण कधी संपवायचे?- कोविड -१९ मधून सावरण्यासाठी लागणारा वेळ व्यक्तीनुसार बदलू शकतो. सौम्य आजार असलेला एखादा माणूस 1-2 आठवड्यांत बरे होऊ शकतो. गंभीर आजारापासून बरे होण्यास जास्त वेळ लागू शकतो.
विषाणूचा प्रसार टाळण्यासाठी एकाकी राहणे आणि इतरांपासून दूर रहाणे महत्वाचे आहे.- लक्षणे सुरू होण्यास किमान 10 दिवस झाले आहेत.- लक्षणे (खोकला, श्वास लागणे) सुधारली आहेत म्हणजेच कमी झाली आहेत .- रुग्ण औषधांचा वापर न करता चोवीस तास तापमुक्त झाला आहे. _ काही रूग्णांना खोकला असू शकतो जो बरा झाल्यावरही चालूच असतो आणि ते इतरांच्या आजूबाजूला राहू शकतात का हे पाहण्यासाठी डॉक्टरांशी संपर्क साधावा. – एकदा ते बरे झाले की बहुतेक लोक ज्यांचे सौम्य ते मध्यम कोव्हीड -१९ चा आजार होता त्यांना विलगीकरण संपण्यापूर्वी अतिरिक्त चाचणीची आवश्यकता नसते.
-ज्या रुग्णांना कोविड -१९ च्या गंभीर आजाराने ग्रासले होते किंवा ज्यांची इम्यूनोकॉम्पॉमिज्ड आहेत त्यांना इतरांच्या आसपास राहण्यापूर्वी अतिरिक्त चाचणीची आवश्यकता असू शकते.- लक्षात ठेवा, एखाद्या रुग्णाला बरे वाटले तरी सामान्य क्रियाकलाप परत येण्यासाठी ऊर्जा आणि सामर्थ्य मिळविण्यात थोडा वेळ लागू शकतो.
–रुग्णाची लक्षणे थांबल्यानंतर 14 दिवस घरातील सर्व सदस्यांनी स्वत ला वेगळे ठेवणे चालू ठेवावे.
अलगाव आणि अलग ठेवणे दरम्यान काय फरक आहे?- गृह विलगीकरण म्हणजे एखाद्या व्यक्तीने COVID-19 ची लक्षणे दिसली आणि त्याची त्याच्या घरीच काळजी घेतली जात आहे. – यामध्ये रुग्णांने घरीच रहावे आणि स्वत: ला इतरांपासून विभक्त करावे . – रुग्णाची लक्षणे सुधारेपर्यंत आणि रुग्णांमध्ये संक्रमनाच धोका असेपर्यंत रोगीला वेगळे ठेवावे. – यावेळी, कोविड १९ चा संसर्ग इतरांना होऊ नये म्हणून पावले उचलणे आवश्यक आहे. घरातील इतर सदस्यांना गंभीर आजाराचा धोका असल्यास हे विशेषतः महत्वाचे आहे.
54People Reached6EngagementsBoost Post
221 ShareLikeCommentShare